Erfolgreiche WSAP Jedermann-Zehnkämpfer!
- Die Zehnkämpfer: Ralf, Fabian, Assi & Lars
Am letzten August Wochenende war es dann endlich soweit!
3 WSAP Ruderer konnte ich überreden, sich einmal wie "Könige der Leichtathletik" zu fühlen. Da Christian Fründt sich gleich beim ersten Vorbereitungstraining verletzte, gingen wir nun dezimiert mit Ralf Brockmann, Lars Schlichting, Fabian Rennack und meiner Wenigkeit an den Start.
Bei besten Wetterbedingungen fanden wir uns pünktlich zur Riege 12 am Treffpunkt ein. Wie sich schnell herausstellte, fehlten von den 28 Teilnehmern aus unserer Riege ganze 15 Mann!
Das hatte allerdings durchaus Vorteile während des gesamten Wettkampfes, da sich Wartezeiten bei einigen Disziplinen verkürzten und man insgesamt schneller dran kam.
....Auf die Plätze....2 Läufe über 100m und der erste Adrenalinstoß lag hinter uns. Uff! Aufgrund der Vielzahl von Teilnehmern (insg. 275 Leute!) wurde unter anderem auch unsere Riege mit einer geänderten Reihenfolge der Disziplinen belegt, damit alle 14 Riegen reibungsloser an die jeweiligen Standorte wechseln konnten.
Also standen bei uns nun 3 Armdisziplinen hintereinander an: Diskus, Stabhochsprung und Speer! Auch ich hatte in der Vergangenheit in dieser geänderten Reihenfolge noch keinen Wettkampf bestritten. Aber es erwies sich als völlig unproblematisch. Im Gegenteil, wir hatten alle sogar prima Resultate. Lars Schlichting warf den Speer als Riegenbester sogar fast 34 m weit! Sein verdammt guter Armzug war mir schon im Vorbereitungstraining aufgefallen.....
Ralf's Hüfte quietschte zwar schon bereits beim Stabhochsprung, aber auch er absolvierte den ersten Wettkampftag mit guten Ergebnissen. Die Technik von Lars war "schlichtweg" filmreif, aber sehr effektiv. Er schaffte wie Fabian und ich die 1.94 m!
Hatten die 3 WSAP Männer doch vielleicht zuletzt in der Schule Leichtathletik gehabt! Ich war schon jetzt ganz stolz auf alle 3.
Fabian lief zum Schluss des ersten Tages die schnellste 400m Zeit von uns in 68,...sek. Klasse! Keiner verletzt. Ab nach Hause in die verdiente Wanne und tschüss "Bis morgen früh!"
Am nächsten Morgen sah das Bild schon anders aus: Die meisten klagten über schwere Beine oder harte Waden und keiner sah sich auch nur ansatzweise imstande, nun über Hürden zu laufen!
Aber das Gute war: Es ging ja allen so! Und so kämpften sich Lars, Fabian und Ralf das allererste Mal in ihrem Leben über 110 m Hürden! Hut ab! Keiner ist gestolpert und gute Zeiten kamen auch noch dabei raus.
Glücklich aber mit noch etwas mehr Muskelkater ging es danach zum Weitsprung. Alle kamen locker über 4 m. Super!
Die Kugel (7,25kg) erwies sich für die Männer definitiv als zu schwer. Das muß nächstes Jahr noch geübt werden. Ich war mit meinen 8,38 m (4kg) jedoch ganz zufrieden.
Da wir mittlerweile nur noch zu zwölft in unserer Riege waren, hatten wir bis zum Hochsprung noch etwas Pause und versuchten unsere müden Beine ein wenig aufzulockern.
Mutig stiegen wir schon bei Höhen um die 1, 20 m ein und jeder sprang seine persönliche Bestleistung! Die "Kleinen" waren ganz groß! Fabian übersprang 1,44 m und Lars 1,39 m!!
Zwischen Lars und Fabian entwickelte sich ja mittlerweile ein interner Punktewettkampf, bei dem immer der eine oder andere ganz knapp vorne lag.
Nun aber galt's: Die letzte Disziplin, die 1500 m waren zu bewältigen. Unser Riegenleiter Konstantin lief die gesamte Strecke mit, um ja jeden von uns durchzubekommen.
Fabian entschwand in schnellen 5:55...min. (und eilte Lars nun mit Punkten davon), ich überholte Ralf noch auf den letzten Metern und blieb mit ihm zusammen unter 7 min. Einzig Lars ließ sich zu keinem weiteren Spurt verleiten und trudelte entspannt aber noch weit unter der 8 min. Schallgrenze ins Ziel. Geschafft!Yeah!
Trotz der vielen 'Wehwehchen' die zu jedem Zehnkampf gehören hatten wir einen Riesenspaß und hoffen in den kommenden Jahren noch mehr aus unserem Verein für diese Veranstaltung zu begeistern.
Assi Botsch
- Mit Technik ist sicher noch mehr drin.
- Hürden am Morgen eine ziemliche Qual.
- Assi beim Punkte sammeln.
